ATHLETIC TRAINING

Das Boxclub Pfullendorf bietet ein effizientes Training mit komplexen Bewegungsabläufen zur gezielten und gesteigerten Leistungsverbesserung. Perfekt als Ergänzung zum jeweiligen Wettkampfsport. Für ein gesundheitsbewusstes und vielseitiges Training, ist es für das Athletic Training am wichtigsten, dass es von einem ausgebildeten Trainer durchgeführt wird. So unterstützt das Training jeden in der Erreichung seiner Leistungsziele. Durch eine hohen Intensitäten und funktionelle Bewegungsabläufe, den vielseitigen Einsatz von Geräten, werden sowohl die motorischen Fähigkeiten als auch die Ausdauer, die Bewegungskoordination und Kraft trainiert. Somit reduziert sich auch das Verletzungsrisiko. Durch eine stabile Rumpfmuskulatur und Balance, gestärkte Sehen und Gelenke sowie die perfekte Zusammenarbeit zwischen verschiedenen Muskelketten, wird der Wettkampf effizienter. Das Athletic Training ist für jeden Sportler geeignet, solange er orthopädisch belastbar ist. Dafür ist es zu empfehlen, sich vorher von einem Sportarzt untersuchen zu lassen. Jedem sein Tempo. Steigere dein Fitnesslimit. Minimiere dein Verletzungsrisiko. 

VORAUSSETZUNG

Vollständige körperliche und geistige Gesundheit.

GRUNDAUSSTATTUNG

Trainingskleidung 

WANN

Dienstags

von 19:20 bis 20:50 Uhr

Donnerstags

von 18:00 bis 19:30 Uhr

WO

Sechslindenhalle Pfullendorf

Aftholderberger Str. 3

88630 Pfullendorf